Qualität in der Partnerschaft

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Viele Paare haben große Schwierigkeiten, wenn das erste Gefühl von Harmonie und Verliebtheit nachlässt und der Alltag sie zu verschlingen droht. Sie hängen am romantischen Liebesideal und wehren alles ab, was Unsicherheit und Disharmonie bedeutet. Doch beides gehört zusammen: das harmonische und glückliche Miteinander, aber auch die Auseinandersetzung mit dem anderen, die eine persönliche Reifung ermöglicht. Damit Qualität in der Partnerschaft entsteht, ist es zunächst wichtig, sich selbst besser kennenzulernen und eigene Gefühle, Gedanken und Vorstellungen zu konkretisieren. Vom eigenen Erleben zu sprechen, hilft Situationen zu klären. Es geht nicht um richtig oder falsch, um gut oder schlecht, sondern darum, dass jeder die Dinge auf seine ganz persönliche und eigene Art und Weise erlebt und erleben darf und darum, dass sich die Partner dies auch gegenseitig zubilligen. Wenn sich keiner der beiden in seiner persönlichen Wahrnehmung missachtet fühlen muss, besteht auch kein Anlass mehr zu Angriff und Verteidigung.

Im nächsten Schritt geht es darum, sich Zeit füreinander zu nehmen, um das Miteinander mit frischer Energie zu versorgen. Das bedeutet, den anderen in den Blick zu nehmen, Interesse für ihn zu zeigen, ihm Gutes zu tun, sich zu überlegen, was er gerne mag, ihn zu überraschen, ihm zu zeigen, „Du bist mir wichtig!“ Dazu gehören gemeinsame Gespräche, gemeinsame Erfahrungen und Erlebnisse, Pläne schmieden, sich gegenseitig zu inspirieren und zu unterstützen. – So wächst und gedeiht Liebe!

Untersuchungen von Paarforschern haben gezeigt, wie wichtig es ist, dass Paare sehen und wertschätzen können, was sie gemeinsam erreicht und welche Schwierigkeiten sie bereits gemeistert haben. Durch das Erlebte erlangen sie eine tiefe Verbundenheit. Sie wissen, dass das Durchhalten von Durststrecken, gegenseitige Unterstützung, Toleranz und Loyalität sich auszahlen und die Beziehung stärken. Gemeinsam Durchlebtes festigt die Substanz!

Holen Sie sich auf diesem lohnenden Weg Anregungen und kompetente Unterstützung!